Thai Masszázs
A Thai masszázs az egyik legősibb, legnépszerűbb és leghatékonyabb keleti gyógymód szerte a világon.
A Thai Masszázs egyensúlyba hozza a test elemeit. A nyugati masszázs az izmokat dolgozza meg, a Thai elsősorban ritmikus akupresszúrás nyomásokkal végig a test energiavonalai mentén, a test energiáit aktivizálja.
Amikor az ember egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik benne. Ha ez elzáródik, akkor az energiaáramlás zavara hosszú távon komolyabb betegségeket okoz. Az energiablokkok felszabadításával helyreáll a test harmóniája, aktivizálódik öngyógyító ereje, erősödik az immunrendszer. Hatására nem csak megszabadulunk a feszültségektől, hanem könnyűnek, felszabadultnak érezzük magunkat, úgy érezzük, mintha újjászülettünk volna.
A thai masszázs spirituálisan nézve egy olyan út, amelyet a két személy együtt kezd bejárni, de a legfontosab az összhang megtalálása ÖNmagunkkal, a természettel, a test-lélek-szellem együttrezgésének elérése áll.
Hatásai:
Minden testrészt alaposan megdolgoz, bensőséges élményt nyújt.
A jógából ismert ászánák, nyújtások lelki nyugalmat és az izomfeszültségek oldását adják, javítja a sportteljesítményt.
Különös hatása a testnek és szellemnek olyan részeit is eléri, amit más technika nem.
Az izomok nyújtásával, meridiánpontok nyomásával, jóga mozdulatok felvételével biztosítja a szabad energiaáramlást, oldja a merevséget, a feszültséget és a fájdalmakat, rugalmas, hajlékony, elengedett állapotot eredményez.
A speciális mozdulatok az energiacsatornákra hatva, harmonizálják az energiatestet is. Oldja az energetikai blokkokat, méregtelenít, csillapítja a fájdalmat, ellazítja a testet, lelket, kikapcsolja a tudatot, aktivizálja a vér- és nyirokkeringést és a szervezet öngyógyító mechanizmusát is. Stimulálja az idegrendszert és a belső szerveket is.
Amellett, hogy lazító, feszültségoldó, fájdalomcsillapító hatása van és elősegíti a teljes relaxációt, a masszázs után testileg és lelkileg is frissebbek, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk.
A nyújtások, kihúzások oldják az izmok és ízületek merevségét, feszültségét, a test sokkal könnyebb, rugalmasabb lesz utána, könnyedebb lesz a mozgás, megszűnik a merevség.
Nagyon hatékony depresszió, szorongás oldására, pánikbetegségre, stresszkezelésében, lelki betegségek oldására is.
A Thai masszázs sajátos koreográfiával, a földön történik, kényelmes ruhában. A masszázs során meridián pontokon, energiavonalakon és akupresszúrás pontokon is dolgozunk. A masszázshoz használjuk a tenyeret, ujjakat, könyököt, térdet, talpat is. Részben nyomkodásból és gyúrásból, részben nyújtásból, húzásból és csavarásból áll össze.
Kinek ajánlott?
- ülő munkát végzőknek
- mozgásszegény életmódot folytatóknak
- reumatikus és ízületi panaszok esetén
- stresszes életmód esetén
- alvásproblémák esetén
- sportolóknak
- nehéz fizikai munkát végzőknek
- valamint bárkinek általános megelőző, közérzetjavító kezelésként
Kinek nem ajánlott?
- nyirokrendszeri problémák esetén
- magas vérnyomás és szívelégtelenség esetén
- súlyos csontritkulásban szenvedőknek
- súlyosabb visszértágulat, trombózisos megbetegedések esetén
- epilepsziás betegeknek
- terhesség idején
- sebek, bőrgyógyászati problémák esetén
- protézist viselőknek
- csonttörés esetén